Para implementar mudanças é preciso "reconfigurar" hábitos pessoais e, consequentemente, seu mapa cerebral. E para isso irá precisar de muita MOTIVAÇÃO!
Seu processo de mudança precisa estar ligado a algo que lhe faça sentido. Para encontrar "este sentido", comece por responder à questão: PARA QUE farei isso?
Mas CUIDADO! Não caia na tentação de se perguntar "por que farei isso?", senão logo irá encontrar um beneficio de curto prazo que irá camuflar sua melhor decisão.
Reflita sobre seus valores e surpreenda-se: "minha mudança está ligada aos meus valores pessoais? Quais?" Se a resposta for positiva, tenha certeza de que será bem sucedido em seu processo de mudança!
Surpreenda-se com Coaching & Image!
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Sambugaro Coaching & Image
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